Auch an Feiertagen wird Sport gemacht!
Heute probieren wir mal etwas ganz neues aus! Zu erst schwimmen und danach noch eine Runde laufen das wird interessant 😉

Zu unserem erstaunen war das Schwimmbad trotz Feiertag ziemlich leer um die Mittagszeit was uns sehr gelegen kam. Schwimmtraining lÀuft immer besser und das mit dem Kraulen geht auch immer mehr bergauf. Ist aber trotzdem ganz schön anstrengend im VerhÀltnis zu dem Brust schwimmen was wir mitlerweile TOP beherrschen.
Ich sag nur TRAINING, TRAINING, TRAINING ist alles der Rest kommt von ganz allein.

Danach ab in den Wald eine Runde laufen. Wir merkten schnell zu beginn das es schwerer wird wie sonst und man die Belastung vom schwimmen nicht unterschĂ€tzen darf! FĂŒr unser erstes mal war das aber schon ganz gut und wir sind immerhin noch 5km gelaufen. 🙂